バスケットボールの日本リーグとは
バスケットボールの日本リーグといえば、みなさんはどれが日本リーグなのか悩むのではないでしょうか。一般に日本リーグというのは社会人スポーツの全国リーグを指します。サッカーのJリーグも、プロ化以前は日本リーグと呼ばれていました。まあ簡単にいうと、日本の各スポーツのトップリーグを日本リーグと呼んでいたわけです。
バスケットボールでは、そうなるとややこしことになります。なぜかというと、いま日本にはバスケットボールのトップリーグが二つ存在しているからです。 JBLスパーリーグとbjリーグの二つ。bjリーグはプロリーグで、JBLスパーリーグはアマ。しかし日本代表選手に選ばれるのはJBLスパーリーグからだけとなっています。NBLのドリームチームが存在するように世界のバスケットボールではプロとアマの垣根は取り払われています。プロリーグであるbj リーグから日本代表が選ばれず、アマリーグなどからしか選ばれないなら日本のトップリーグはどっちなのか、となってしまいます。
今後の日本バスケットボールの発展のためにも、JBLスパーリーグとbjリーグが歩み寄り、プロリーグとして一本化する必要があるのではないでしょうか。
サッカーの日本リーグがJリーグとして、今や超人気スポーツリーグになっているのですから。
フォトリーディングについて
フォトリーディングというのは、本から必要な情報を速く得るための能力開発法です。
フォトリーディングでまず重要なことは、この本から何を得るのかという明確な目的を持つことです。
フォトリーディングの特徴は、「文字を決して読まないこと」にあります。文字を読まないために、文字と認識できない視野（周辺視野）で本を眺める＝右脳でフォトフォーカスすることがポイントとなります。
フォトリーディングは概ね次のようなステップで行われます。
○ミカン集中法を行って、リラックスするとともに視覚を司る脳の部分を活性化する。
○本のタイトル・表紙・目次・奥付・索引・作者プロフィールをざっと確認、本を全頁ざっとめくって全体のイメージをつかむ（目安、1分間）。
○両人差し指の指先をくっつけて、ソーセージに見える「第三の指」が見える状態で、本の頁を2秒に1回のペースでめくっていく。この時、視野における本の割合は4割以下でないと、文字を読んでしまっているので注意。
○この本から得たい質問を作り、答えのありそうな頁をめくってみる。気になった部分が「答え」。（この前に、全頁をめくって「復習」をする、いったん離れて一晩何もしないという提唱もあり。）
○マインドマップというメモも有効。さらに物足りなく感じた人は、この後に高速リーディングする。
ダイエットレシピとは
さまざまな種類のあるダイエットレシピは、たくさんの人が少しでもカロリーを抑えるために工夫して考えられています。
それぞれ違った良さのあるダイエットレシピは毎日食べる食事の中で健康に続けていきたいものです。
健康に続けていく秘訣としてあげられるのは、
1.簡単に作ることができ、
2.栄養バランスも考えられていて、
3.おいしくいただけるもの
であれば完璧です。
普段の食事を考えるときにカロリーを計算することで無駄をなくすこともできるでしょう。
はじめは面倒だと思うかもしれませんが、誰でも慣れないうちはそういうものです。
だんだん慣れてくると、1日の摂取カロリーを計算することが楽しくなってきて、ここをこうしたら・・・とか良い考えが浮かんだりするかもしれません。
そして使う食材の栄養素を少し調べてみることで、自分の体調にあったより良い食事を考えることができるきっかけにもなります。
例えば、風邪にはビタミンがいいと言います。
ビタミンの多く含まれる食材は・・・？
メインディッシュに取り入れようか、スープにしようか・・・
考えが膨らんで、その日のメニューを考えるのが楽しみになります。
誰かのために料理を作るとき。
相手の体のことを考えて料理を作るなんてとても思いやりがあって素敵です。
それに肥満はさまざまな病気の原因です。
生活習慣病に糖尿病に今話題のメタボリック症候群など・・・
日々の積み重ねは劇的には変化しないのでおもしろくないかもしれませんが、確実に前に進むことができます。
ダイエットレシピは毎日の少しの工夫で体に優しいおいしい毎日を送るための良いきっかけとなります。
テニアン島
サイパン島から約8キロメートルという、非常に近い距離にテニアン島があります。サイパン島と同様、北マリアナ諸島の島のひとつで、面積は約100平方キロメートルです。現在は、アメリカ合衆国自治領です。
テニアン島は、かつては先住民族の人びと、チョモロ人が自給自足の平和な暮らしを送っていました。マリアナ諸島は、1521年のマゼランの世界一周航海の途上で西洋人に発見されました。このとき、マゼランはグアム島に上陸し、ロタ島については望んで見ましたが、テニアン島にはやってこなかったといいます。
チョモロ人の悲劇が始まるのは、それから100年以上経過し、イエズス会のサンヴィトレス神父などがグアム島に上陸してからです。神父たちが、マリアナ諸島と名づけたのです。これはスペイン女王、マリア・アナよりから名づけあられました。その前は、ラドローネス諸島という名前でした。これはスペイン語で盗賊、泥棒という意味です。その後、神父たちは順調に布教活動を進めましたが、島の民衆の旧習に干渉したことから島の人たちは反感を抱くようになりました。1670年1月に、伝道師がサイパン島で惨殺されたのです。それ以後、サンヴィトレス神父もグアム島で殺されました。それらの事件の報復としてスペイン軍が押し寄せ、島の民衆の多くが殺されました。こうしてチョモロ人は人口の30分の１にまで減少しました。
戦後、1947年にマリアナ諸島はアメリカの信託統治領となり、1986年には命国のコモンウェルス、自治領であり、サイパン島もある、北マリアナ諸島の一員となったのです。
パソコンインストラクターになるには！
パソコンスクールでパソコンに関して習っていっていると段々パソコンが面白く感じてきて勉強も熱心になってきますよね。もっとレベルアップしてパソコンのインストラクターになりたいと思う方も多いでしょう。
そこで疑問になるのが、パソコンのインストラクターになる為にはどのような資格が必要なのか？という事だと思います。
以下に、ちょっと説明してみます。
パソコンのインストラクターになるには特に必要な資格というのはありません。しかし、資格を持っていると自分の自信にもなるし、持っていると有利になるのではないかと言う資格の中に以下のようなものがあります。
○マイクロソフト社で実施している「マイクロソフトオフィシャルトレーナー (通称MOT)」という資格です。
詳しい説明は以下のＵＲＬを参照してください。
・http://www.microsoft.com/japan/learning/mot/step.asp
○日本商工会議所で実施している「日商マスター」という資格です。
詳しい説明は以下のＵＲＬを参照してください。
・http://www.kentei.ne.jp/master/
○日本情報教育検定協会で実施している「パソコンインストラクター資格」という資格です。
詳しい説明は以下のＵＲＬを参照してください。
・http://www.joho-kyoiku.gr.jp/kentei_inst.html
上記のような資格を持っているとインストラクターとして仕事をするのに有利になると思いますので、取得してみてはいかがでしょうか？